No estás bien… ¡¡y lo sabes!!

Si hay un cambio que quieres hacer pero el miedo no te deja, esto es para ti…

Anuncios

¿No me gusta la Navidad?

Cada día hablo con personas que no le gusta la Navidad. Lo confieso… Yo misma me encontraba en este grupo…  “Tienes que” arreglarte, ir a visitar a tu tío, llamar a tus primos, mantener el tipo, ayudar en la cocina, poner las luces y el Belén, hacer regalos “por narices” y gastar, gastar mucho, pasarlo…

Transiciones: la vida cíclica.

Todos vivimos etapas de cambio a lo largo de nuestra vida, forma parte del camino natural de las personas. Como consecuencia de ese cambio, normalmente se produce un desarrollo, un crecimiento personal. Las transiciones son las etapas en las que pasamos de un estado actual a uno nuevo. Son procesos y duran un tiempo. Entenderlas,…