El miedo no es el asesino. La asesina es tu percepción. Cambia tu percepción rompiendo el ciclo del miedo: parálisis/procrastinación.
Categoría: AUTOLIDERAZGO
No estás bien… ¡¡y lo sabes!!
Si hay un cambio que quieres hacer pero el miedo no te deja, esto es para ti...
¿No me gusta la Navidad?
Cada día hablo con personas que no le gusta la Navidad. Lo confieso… Yo misma me encontraba en este grupo… “Tienes que” arreglarte, ir a visitar a tu tío, llamar a tus primos, mantener el tipo, ayudar en la cocina, poner las luces y el Belén, hacer regalos "por narices" y gastar, gastar mucho, pasarlo… Sigue leyendo ¿No me gusta la Navidad?
Transiciones: la vida cíclica.
Todos vivimos etapas de cambio a lo largo de nuestra vida, forma parte del camino natural de las personas. Como consecuencia de ese cambio, normalmente se produce un desarrollo, un crecimiento personal. Las transiciones son las etapas en las que pasamos de un estado actual a uno nuevo. Son procesos y duran un tiempo. Entenderlas,… Sigue leyendo Transiciones: la vida cíclica.
El lado oscuro del reconocimiento
El reconocimiento de los demás crea adicción, y sobre todo crea una presión extra. Si lo he hecho bien, y me lo han reconocido: ¡no puedo fallar!!
¡¡Des-Presiónate!!
La presión, el miedo y las expectativas: qué nos bloquea y cómo salir de ahí.
El mono a la espalda
Di que NO de forma divertida 🙂 Un día vino una amiga mia con un problema "gravísimo" que "yo debía resolver" ya que era la que estaba organizando un viaje. Lo que me planteaba era que ella había decidido hacer otra cosa diferente en esas fechas y "claro, ahora tienes que cambiarlo porque yo tambien… Sigue leyendo El mono a la espalda
Como pasé de la CONFUSION a la CLARIDAD MENTAL
Hoy os quiero compartir como pasé de la CONFUSION a la claridad mental: aunque es una historia autobiográfica, espero que a algunas personas que estén donde estaba yo les sirva. Durante años hice lo que se esperaba de mi. Lo que yo creía que debía hacerse. No es una queja. Es un hecho. Al final… Sigue leyendo Como pasé de la CONFUSION a la CLARIDAD MENTAL
ENCUENTRA LO QUE TE APASIONA
El 80% de las personas no aman lo que hacen. Esto las hace vivir en la frustración, la apatía, la desmotivación. Algunas personas llegan a la desesperación. Entonces llegan las depresiones, los ataques de ansiedad, los médicos y las pastillas. Cambiar esto depende de ti. Solo de ti. ¿No te lo crees? Sigue leyendo... ¿POR… Sigue leyendo ENCUENTRA LO QUE TE APASIONA
¡¡ups!! ¿Cómo respondo a una crítica??
¿Qué pasa cuando el/la criticad@ soy yo?? ¿Qué puedo hacer en este caso?? Considera la crítica como una oportunidad de mejora personal. Trabaja el motivo de la crítica junto a la persona que critica y resuelve el problema y trata de no tomarlo como un ataque personal. La critica puede abrir tu mente a alternativas y opciones nuevas… Sigue leyendo ¡¡ups!! ¿Cómo respondo a una crítica??
