autoestima, CAMBIO

¿No me gusta la Navidad?

Cada día hablo con personas que no le gusta la Navidad. Lo confieso… Yo misma me encontraba en este grupo…  “Tienes que” arreglarte, ir a visitar a tu tío, llamar a tus primos, mantener el tipo, ayudar en la cocina, poner las luces y el Belén, hacer regalos "por narices" y gastar, gastar mucho, pasarlo… Sigue leyendo ¿No me gusta la Navidad?

AUTOLIDERAZGO, CAMBIO

Transiciones: la vida cíclica.

Todos vivimos etapas de cambio a lo largo de nuestra vida, forma parte del camino natural de las personas. Como consecuencia de ese cambio, normalmente se produce un desarrollo, un crecimiento personal. Las transiciones son las etapas en las que pasamos de un estado actual a uno nuevo. Son procesos y duran un tiempo. Entenderlas,… Sigue leyendo Transiciones: la vida cíclica.

AUTOLIDERAZGO, CLARIDAD MENTAL, General

Como pasé de la CONFUSION a la CLARIDAD MENTAL

Hoy os quiero compartir como pasé de la CONFUSION a la claridad mental: aunque es una historia autobiográfica, espero que a algunas personas que estén donde estaba yo les sirva. Durante años hice lo que se esperaba de mi. Lo que yo creía que debía hacerse. No es una queja. Es un hecho. Al final… Sigue leyendo Como pasé de la CONFUSION a la CLARIDAD MENTAL

autoestima, AUTOLIDERAZGO, General

ENCUENTRA LO QUE TE APASIONA

El 80% de las personas no aman lo que hacen. Esto las hace vivir en la frustración, la apatía, la desmotivación. Algunas personas llegan a la desesperación. Entonces llegan las depresiones, los ataques de ansiedad, los médicos y las pastillas. Cambiar esto depende de ti. Solo de ti. ¿No te lo crees? Sigue leyendo... ¿POR… Sigue leyendo ENCUENTRA LO QUE TE APASIONA

Asertividad, AUTOLIDERAZGO

¡¡ups!! ¿Cómo respondo a una crítica??

¿Qué pasa cuando el/la criticad@ soy yo?? ¿Qué puedo hacer en este caso?? Considera la crítica como una oportunidad de mejora personal. Trabaja el motivo de la crítica junto a la persona que critica y resuelve el problema y trata de no tomarlo como un ataque personal. La critica puede abrir tu mente a alternativas y opciones nuevas… Sigue leyendo ¡¡ups!! ¿Cómo respondo a una crítica??