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Categoría: AUTOLIDERAZGO

El miedo: ¿ese asesino silencioso?

03/07/20184 comentarios

El miedo no es el asesino. La asesina es tu percepción. Cambia tu percepción rompiendo el ciclo del miedo: parálisis/procrastinación.

No estás bien… ¡¡y lo sabes!!

21/06/201821/06/2018Deja un comentario

Si hay un cambio que quieres hacer pero el miedo no te deja, esto es para ti...

¿No me gusta la Navidad?

24/12/201724/12/2017Deja un comentario

Cada día hablo con personas que no le gusta la Navidad. Lo confieso… Yo misma me encontraba en este grupo…  “Tienes que” arreglarte, ir a visitar a tu tío, llamar a tus primos, mantener el tipo, ayudar en la cocina, poner las luces y el Belén, hacer regalos "por narices" y gastar, gastar mucho, pasarlo … Sigue leyendo ¿No me gusta la Navidad?

Transiciones: la vida cíclica.

11/06/201711/06/2017Deja un comentario

Todos vivimos etapas de cambio a lo largo de nuestra vida, forma parte del camino natural de las personas. Como consecuencia de ese cambio, normalmente se produce un desarrollo, un crecimiento personal. Las transiciones son las etapas en las que pasamos de un estado actual a uno nuevo. Son procesos y duran un tiempo. Entenderlas, … Sigue leyendo Transiciones: la vida cíclica.

El lado oscuro del reconocimiento

24/05/201722/05/2017Deja un comentario

El reconocimiento de los demás crea adicción, y sobre todo crea una presión extra. Si lo he hecho bien, y me lo han reconocido: ¡no puedo fallar!!

¡¡Des-Presiónate!!

22/05/201722/05/2017Deja un comentario

La presión, el miedo y las expectativas: qué nos bloquea y cómo salir de ahí.

El mono a la espalda

09/04/201709/04/2017Deja un comentario

Di que NO de forma divertida 🙂 Un día vino una amiga mia con un problema "gravísimo" que "yo debía resolver" ya que era la que estaba organizando un viaje. Lo que me planteaba era que ella había decidido hacer otra cosa diferente en esas fechas y "claro, ahora tienes que cambiarlo porque yo tambien … Sigue leyendo El mono a la espalda

Como pasé de la CONFUSION a la CLARIDAD MENTAL

17/01/201720/01/20172 comentarios

Hoy os quiero compartir como pasé de la CONFUSION a la claridad mental: aunque es una historia autobiográfica, espero que a algunas personas que estén donde estaba yo les sirva. Durante años hice lo que se esperaba de mi. Lo que yo creía que debía hacerse. No es una queja. Es un hecho. Al final … Sigue leyendo Como pasé de la CONFUSION a la CLARIDAD MENTAL

ENCUENTRA LO QUE TE APASIONA

07/01/201716/01/2017Deja un comentario

El 80% de las personas no aman lo que hacen. Esto las hace vivir en la frustración, la apatía, la desmotivación. Algunas personas llegan a la desesperación. Entonces llegan las depresiones, los ataques de ansiedad, los médicos y las pastillas. Cambiar esto depende de ti. Solo de ti. ¿No te lo crees? Sigue leyendo... ¿POR … Sigue leyendo ENCUENTRA LO QUE TE APASIONA

¡¡ups!! ¿Cómo respondo a una crítica??

25/10/201627/10/2016Deja un comentario

¿Qué pasa cuando el/la criticad@ soy yo?? ¿Qué puedo hacer en este caso?? Considera la crítica como una oportunidad de mejora personal. Trabaja el motivo de la crítica junto a la persona que critica y resuelve el problema y trata de no tomarlo como un ataque personal. La critica puede abrir tu mente a alternativas y opciones nuevas … Sigue leyendo ¡¡ups!! ¿Cómo respondo a una crítica??

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