El miedo no es el asesino. La asesina es tu percepción. Cambia tu percepción rompiendo el ciclo del miedo: parálisis/procrastinación.
No estás bien… ¡¡y lo sabes!!
Si hay un cambio que quieres hacer pero el miedo no te deja, esto es para ti...
¿Qué me dice mi pareja de mi?
Mi pareja es espejo de cosas que me suceden. Tomar consciencia de ellas es el primer paso para cambiarlas y evolucionar.
Deshacer el lío en mi cabeza
Para los que me siguen de cerca, os habréis dado cuenta que he hecho un parón importante en mi trabajo. Después de dos años iniciando proyectos, había algo que me faltaba. Y me planteé: "¿Cómo puedo "vender" calidad de vida, si yo misma ahora no siento que la tenga?" El viaje del aprendizaje nunca se … Sigue leyendo Deshacer el lío en mi cabeza
8 Marzo. Una nueva consciencia femenina.
Creo sinceramente que por fin se está dando una nueva consciencia en la equidad entre géneros. Poco a poco nos estamos dando cuenta que los micromachismos o “pequeños” gestos machistas no se pueden admitir. ¿Por qué? porque significa corroborar un modus operandi en el que al hombre se le admiten gestos que hacen que la … Sigue leyendo 8 Marzo. Una nueva consciencia femenina.
¿”Tienes razón” o “Tienes relación”?
Con la imagen de arriba, ya casi no tendría nada más que contar... Sin embargo, para aquell@s que se resisten, me voy a atrever a ir un poco más allá... Las relaciones son lo más importante para una persona (después de sí mism@). Para liderar y liderarte necesitas crear no sólo relaciones: sino "buenas" relaciones. … Sigue leyendo ¿”Tienes razón” o “Tienes relación”?
¿No me gusta la Navidad?
Cada día hablo con personas que no le gusta la Navidad. Lo confieso… Yo misma me encontraba en este grupo… “Tienes que” arreglarte, ir a visitar a tu tío, llamar a tus primos, mantener el tipo, ayudar en la cocina, poner las luces y el Belén, hacer regalos "por narices" y gastar, gastar mucho, pasarlo … Sigue leyendo ¿No me gusta la Navidad?
¡Help!! ¡Salvar al sargo salvaje!
La historia Playa de Patos, Vigo. Paseo por la playa. El sol lucha por salir entre las nubes. Los surfistas disfrutan las olas sin importar el frío. Camino por la orilla. ¿Que es eso? ¡Huy! ¡Vaya pez!! Un hermosísimo ejemplar de sargo salvaje. ¡¡Es enorme!! Miro su brillante cuerpo azul plateado. ¡Me lo imagino en … Sigue leyendo ¡Help!! ¡Salvar al sargo salvaje!
Encuentra tu fortaleza en ti: llénate de tu poder personal
He estado 3 meses de viaje por Asia. Viaje sin planificar. Solo billete de ida. ¿Y la vuelta? me preguntaban mis allegados: "Cuando sienta que he acabado". Necesitaba aceptar la incertidumbre como parte de la vida. Necesitaba soltar la necesidad de seguridad y control constante. Necesitaba aceptar el error como parte de la vida. Errores … Sigue leyendo Encuentra tu fortaleza en ti: llénate de tu poder personal
Entrenándote como líder: la disciplina, una cualidad básica.
Lo reconozco. Soy espectadora eventual de MasterChef. Me gusta ver la evolución de las personas. Como aprenden. Como enfrentan los retos. Cómo llevan las rivalidades y si saben competir o no. Hay una cosa que me ha llamado la atención especialmente en dos de las ediciones que más he seguido, y que hoy me gustaría compartir … Sigue leyendo Entrenándote como líder: la disciplina, una cualidad básica.
