la actitud: una decisión clave

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Tu actitud y el modo en que asumes las cosas que te suceden es lo que marca la diferencia en tu vida. En un minuto puede cambiar tu actitud, y ese minuto puede cambiar el día entero.

Un líder debe ser capaz de “liderar su actitud”: de decidir de forma consciente qué actitud quiere tomar en todo momento.

No te das cuenta de lo importante que es la actitud hasta que te paras a pensarlo, pero desde el momento que eres consciente de ello, puedes cambiar toda tu vida…

 

Empecemos con un juego

Mira la foto: ¿Qué ves ahí? ¿un punto negro? ¿un folio con un punto?

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¿A qué prestas atención en tu vida? ¿a lo bueno y grande que tienes o a lo pequeño y negro?

  • Como jefe: ¿eres capaz todo lo bueno que hacen tus colaboradores dia a día o te quedas con los 3 o 4 fallos que cometieron?
  • Como padre: ¿reconoces y premias todo lo bueno que hacen tus hijos o sólo les echas “broncas” sobre lo que hacen mal para “tomar medidas”?

 

La actitud

Es el modo en que asumes LO QUE TE SUCEDE.

La ACTITUD tiene que ver con DÓNDE PONES EL FOCO en TU vida:  piensa por un momento en qué te estás enfocando cada día?

  • ¿estás poniendo el foco en lo que tienes o en lo que te falta?
  • ¿haces las cosas para conseguir lo que quieres o para evitar lo que no quieres?
  • Cuando estás con otra persona, ¿te centras en lo mejor del otro o en lo peor del otro?

 La ACTITUD es una disposición o más bien una pre-disposición: decide enfocarte en lo que quieres y todo cambiará.

 

ACTITUD vs APTITUD

En nuestra vida son muy importantes

  • Lo que sabes hacer: CONOCIMIENTOS y EXPERIENCIAS
  • Lo que puedes hacer: HABILIDADES y TALENTOS

Todo lo que sabes y todo lo que puedes hacer, SUMA y forma nuestras APTITUDES.

La ACTITUD es lo que quieres hacer y tu disposición para ello; y esta actitud MULTIPLICA todo lo anterior, de manera que:

TU VALOR PERSONAL = ( Conocimiento +Habilidades +Talentos +Experiencia) *ACTITUD

Así,

  • si tu actitud es CERO, tu valor es CERO: si no haces nada con tus conocimientos y habilidades, no estas aportando valor.
  • Si tu actitud es NEGATIVA, tu valor es NEGATIVO: restas, restas energía, restas valor.

 

¿Significa esto que tengo que estar siempre en lo positivo?

Por supuesto que no: ante todo somos HUMANOS, con momentos bajos, que no nos hacen menos fuertes. Se trata de vivir lo que te pasa, desahogarte, para luego salir reforzad@ con el aprendizaje de esa situación.

 

¿Cómo salir de una actitud negativa o neutra? ¿cómo vivir “enchufado” a la vida?

Tan sólo decidiendo cambiar de actitud: de VICTIMA a PROTAGONISTA.

“Sé tú el cambio que quieres ver en los demás” -Gandhi

Si quieres que tu relación de pareja cambie, cambia tú. Si quieres que la relación con tu jefe cambie, cambia tú. Si quieres que la relación con tu hijo cambie, cambia tú.

 

PLAN DE ACCIÓN: 3 PASOS PARA UNA ACTITUD PROTAGONISTA

 Me gusta siempre dejaros una acción que os permita experimentar lo aquí leído. Os dejo 3 pasos para lograr la actitud protagonista, la que os va  a llevar a vuestra mejor versión:

  1. Cierra los ojos. Piensa en todo lo que tienes y a lo que no le das importancia: tener dónde dormir, tener donde comer, tener luz eléctrica… o lo que dás por sentado: tus amigos, tu mujer, tu familia,..
  2. Si sientes GRATITUD PROFUNDA por lo que tienes, ponte de pié y exprésalo: aplaude, grita, llora…  Por todo lo que tienes, por las personas que están a tu lado y a veces no valoras. por lo protagonista que te das cuenta que puedes ser!!  Déjate sentir y vibrar!! Arriba!!
  3. Para ahora un momento. El camino para llegar de la cabeza al corazón está a un palmo: de tu razón a tu emoción. Déjate sentir. Escucha lo que te dice tu cuerpo. Conectar ambos te va a dar la mejor respuesta.

 

Si te ha gustado, dale a me gusta, compartelo o dejame algun comentario. Son estas pequeñas acciones las que me animan a seguir compartiendo contigo.

Feliz día.

 

 

 

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